А как вы поддерживаете свой вес?

Модератор: Изумрудная

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение nastawka » 04 сен 2014 22:35

Изумрудная писал(а):тогда уж с понедельника)

ох уж этот понедельник, много на него откладывают!)
0
Аватара пользователя
nastawka
 
Сообщения: 10747
Зарегистрирован: 17 сен 2012 20:50
В кошельке: 87.00 Денежка
Банк: 34,407.00 Денежка
Откуда: Рига
Награды: 26
Награда участника (2) За победу в фотоконкурсе (2) За первое место в фотоконкурсе (2)
Репутация: 1532

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Питерская погода » 04 сен 2014 22:36

Изумрудная писал(а):Ага)Но завтра пятница,тогда уж с понедельника))

Не-не-не))) До понедельника я наберу обратно все что скинула за лето! Нафиг!
0
Изображение
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Малыш Джон
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Гризля
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Chernichka
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Малыш Джон
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Изумрудная
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Малыш Джон
Аватара пользователя
Питерская погода
 
Сообщения: 11634
Зарегистрирован: 26 июл 2012 07:51
В кошельке: 54.00 Денежка
Банк: 10,234.00 Денежка
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 40
Пальмовая ветвь 2012 (1) Пальмовая ветвь 2013 (2) Пальмовая ветвь 2015 (1)
Репутация: 2569
Дневник: Просмотр записи (1)

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Гризля » 04 сен 2014 22:36

никак не поддерживаю уже
0
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Изумрудная, Zana, K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Венди
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Вавилонская Блудница
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Тигровая Надюшка, Венди
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Сорока
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Captain Neko
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Тигровая Надюшка, Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Чудо в перьях
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
nastawka
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Ирис
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
ПрЫнцеска
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Sterva-chka, Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
ПрЫнцеска
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Гризля
 
Сообщения: 11560
Зарегистрирован: 12 сен 2013 02:50
В кошельке: 8,523.00 Денежка
Банк: 4,044.00 Денежка
Награды: 13
Пальмовая ветвь 2013 (1) Награда участника (1) Награда КУЛИНАРИЯ (Вилма) - 2 (1)
Репутация: 1406

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Питерская погода » 09 сен 2014 13:39

Bилма писал(а):никак не поддерживаю уже

:lol: и на этой ноте все умолкли)))
0
Изображение
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Малыш Джон
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Гризля
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Chernichka
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Малыш Джон
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Изумрудная
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Малыш Джон
Аватара пользователя
Питерская погода
 
Сообщения: 11634
Зарегистрирован: 26 июл 2012 07:51
В кошельке: 54.00 Денежка
Банк: 10,234.00 Денежка
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 40
Пальмовая ветвь 2012 (1) Пальмовая ветвь 2013 (2) Пальмовая ветвь 2015 (1)
Репутация: 2569
Дневник: Просмотр записи (1)

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Гризля » 09 сен 2014 13:43

Питерская погода, а чего его поддерживать? Надоело! :zl: Пусть лучше он нас поддерживает :crazy:
0
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Изумрудная, Zana, K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Венди
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Вавилонская Блудница
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Тигровая Надюшка, Венди
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Сорока
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Captain Neko
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Тигровая Надюшка, Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Чудо в перьях
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
nastawka
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Ирис
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
ПрЫнцеска
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Sterva-chka, Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
ПрЫнцеска
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Гризля
 
Сообщения: 11560
Зарегистрирован: 12 сен 2013 02:50
В кошельке: 8,523.00 Денежка
Банк: 4,044.00 Денежка
Награды: 13
Пальмовая ветвь 2013 (1) Награда участника (1) Награда КУЛИНАРИЯ (Вилма) - 2 (1)
Репутация: 1406

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Гризля » 09 сен 2014 13:44

В квартире располневшей женщины раздаётся телефонный звонок:
— Алло, я маньяк, и я слежу за тобой…
Она, осматривая себя в зеркале:
— Да-а-а-а? Хреново следишь! Я бы даже сказала, запустил ты меня!
0
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Изумрудная, Zana, K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Венди
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Вавилонская Блудница
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Тигровая Надюшка, Венди
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Сорока
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Captain Neko
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Тигровая Надюшка, Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Чудо в перьях
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
nastawka
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Ирис
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
ПрЫнцеска
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Sterva-chka, Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
ПрЫнцеска
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Гризля
 
Сообщения: 11560
Зарегистрирован: 12 сен 2013 02:50
В кошельке: 8,523.00 Денежка
Банк: 4,044.00 Денежка
Награды: 13
Пальмовая ветвь 2013 (1) Награда участника (1) Награда КУЛИНАРИЯ (Вилма) - 2 (1)
Репутация: 1406

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Питерская погода » 09 сен 2014 13:52

:D Точно))) Пойду пирожок заточу)))
0
Изображение
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Малыш Джон
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Гризля
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Chernichka
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Малыш Джон
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Изумрудная
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Малыш Джон
Аватара пользователя
Питерская погода
 
Сообщения: 11634
Зарегистрирован: 26 июл 2012 07:51
В кошельке: 54.00 Денежка
Банк: 10,234.00 Денежка
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 40
Пальмовая ветвь 2012 (1) Пальмовая ветвь 2013 (2) Пальмовая ветвь 2015 (1)
Репутация: 2569
Дневник: Просмотр записи (1)

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Саша* » 10 сен 2014 00:49

Bилма писал(а):никак не поддерживаю уже

И я лет 10 никак не поддерживаю. Ровненько так сам держится. Надо ради интереса мучное начать есть.
0
Аватара пользователя
Саша*
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 07 сен 2014 05:27
В кошельке: 18.00 Денежка
Репутация: 3

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Гризля » 16 дек 2014 16:39

Изображение
1
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Изумрудная, Zana, K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Венди
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Вавилонская Блудница
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Тигровая Надюшка, Венди
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Сорока
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Captain Neko
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Тигровая Надюшка, Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Чудо в перьях
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
nastawka
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Ирис
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
ПрЫнцеска
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Sterva-chka, Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
ПрЫнцеска
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Гризля
 
Сообщения: 11560
Зарегистрирован: 12 сен 2013 02:50
В кошельке: 8,523.00 Денежка
Банк: 4,044.00 Денежка
Награды: 13
Пальмовая ветвь 2013 (1) Награда участника (1) Награда КУЛИНАРИЯ (Вилма) - 2 (1)
Репутация: 1406

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение nastawka » 16 дек 2014 16:49

Ну ну)))
0
Аватара пользователя
nastawka
 
Сообщения: 10747
Зарегистрирован: 17 сен 2012 20:50
В кошельке: 87.00 Денежка
Банк: 34,407.00 Денежка
Откуда: Рига
Награды: 26
Награда участника (2) За победу в фотоконкурсе (2) За первое место в фотоконкурсе (2)
Репутация: 1532

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Гризля » 16 дек 2014 17:26

Изображение
0
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Изумрудная, Zana, K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Венди
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Вавилонская Блудница
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Тигровая Надюшка, Венди
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Сорока
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Captain Neko
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Тигровая Надюшка, Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Чудо в перьях
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
nastawka
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Ирис
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
ПрЫнцеска
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Sterva-chka, Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
ПрЫнцеска
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Гризля
 
Сообщения: 11560
Зарегистрирован: 12 сен 2013 02:50
В кошельке: 8,523.00 Денежка
Банк: 4,044.00 Денежка
Награды: 13
Пальмовая ветвь 2013 (1) Награда участника (1) Награда КУЛИНАРИЯ (Вилма) - 2 (1)
Репутация: 1406

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Sun424 » 25 июл 2015 19:07

Вес 78 кг. Стабильно. Слежу за объемами пищи, много работаю, двигаюсь. То есть ограничиваю себя.
0
Аватара пользователя
Sun424
 
Сообщения: 4698
Зарегистрирован: 22 авг 2012 21:31
В кошельке: 189.00 Денежка
Банк: 2,813.00 Денежка
Откуда: Наша Раша, Сибирь. Кемеровская область
Награды: 7
Пальмовая ветвь 2012 (1) Пальмовая ветвь 2013 (1) Лучший юзер (1)
Репутация: 373
Дневник: Просмотр записи (7)

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Изумрудная » 26 июл 2015 11:46

Пока никак))
0
Настроение Осень! Я закрываю глаза и прибавляю громкость
Если кто меня спросит, отвечу: "Я Жива, настроение Осень" ©
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
4 шт.
Гризля, K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Питерская погода, Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Sacura
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Гризля
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
nastawka
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Sacura
Аватара пользователя
Изумрудная
Администратор
 
Сообщения: 11615
Зарегистрирован: 01 авг 2012 10:07
В кошельке: 1,733.00 Денежка
Банк: 37,677.00 Денежка
Откуда: Латвия
Награды: 18
Пальмовая ветвь 2015 (1) За победу в дуэли (2) За победу в фотоконкурсе (1)
Репутация: 1960

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Ptichka » 26 июл 2015 15:35

Гризля писал(а):В квартире располневшей женщины раздаётся телефонный звонок:
— Алло, я маньяк, и я слежу за тобой…
Она, осматривая себя в зеркале:
— Да-а-а-а? Хреново следишь! Я бы даже сказала, запустил ты меня!

Я вчера это мужу выдала, когда он в очередной раз начал рассказывать, что он толстый и его девки не любят.

Питание, много движения, хотя спорта не хватает, без спорта магическое число 68 кг никак не удается победить.
0
Аватара пользователя
Ptichka
 
Сообщения: 1453
Зарегистрирован: 19 сен 2012 12:14
В кошельке: 1,043.00 Денежка
Откуда: Луганск
Награды: 1
На рождение дочери (1)
Репутация: 338

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Sti » 26 июл 2015 15:47

Sun424 писал(а):Вес 78 кг. Стабильно. Слежу за объемами пищи, много работаю, двигаюсь. То есть ограничиваю себя.


У меня стабильный вес уже 1, 5 года, 59 кг. Хотела сбросить 1,5-2 кг. Не получается. Уменьшать размеры порций на мой взгляд не стоит, я ем часто и не много. Ограничение сладкого не дало никаких результатов. Организм стойко держит своё.
Но за рационом слежу и количеством еды тоже.
1
Я добавлю в друзья эту осень.
Нам теперь с ней придется делить
черный кофе без сахара в восемь
и дождей серебристую нить.
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Diamond
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Вавилонская Блудница
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, pro100zaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Сартиэль
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Sacura
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Sti
Its
 
Сообщения: 6441
Зарегистрирован: 25 авг 2012 14:15
В кошельке: 10,328.00 Денежка
Банк: 0.00 Денежка
Награды: 11
За победу в фотоконкурсе (2) За первое место в фотоконкурсе (2) За третье место в фотоконкурсе (1)
Репутация: 2037
Дневник: Просмотр записи (78)

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Sun424 » 26 июл 2015 16:07

Sti писал(а):
Sun424 писал(а):Вес 78 кг. Стабильно. Слежу за объемами пищи, много работаю, двигаюсь. То есть ограничиваю себя.


У меня стабильный вес уже 1, 5 года, 59 кг. Хотела сбросить 1,5-2 кг. Не получается. Уменьшать размеры порций на мой взгляд не стоит, я ем часто и не много. Ограничение сладкого не дало никаких результатов. Организм стойко держит своё.
Но за рационом слежу и количеством еды тоже.


Мне таблетки помогли похудеть. Без них бы точно не смог. У меня природный аппетит повышенный. Я могу легко по 5-6-8 тысяч калорий за сутки съедать. Генетика таки. Ну и плюс 4 года практики научили справляться с зажорами и чего стоит избегать в питании. Плюс научился физически двигаться. Ходил и к диетологу, и на форумах переписывался. Толку не было никакого. Мозгом понимаешь, что есть нужно умеренно, а к вечеру сносит голову и ешь пока не насытишься. Желудок растянутый и объем пищи огромный съедается.

Но таблетки - это крайний случай, когда не помогают спорт плюс диета плюс сила воли и примочки всякие.
0
Аватара пользователя
Sun424
 
Сообщения: 4698
Зарегистрирован: 22 авг 2012 21:31
В кошельке: 189.00 Денежка
Банк: 2,813.00 Денежка
Откуда: Наша Раша, Сибирь. Кемеровская область
Награды: 7
Пальмовая ветвь 2012 (1) Пальмовая ветвь 2013 (1) Лучший юзер (1)
Репутация: 373
Дневник: Просмотр записи (7)

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Sti » 26 июл 2015 16:44

Sun424 писал(а):
Sti писал(а):
Sun424 писал(а):Вес 78 кг. Стабильно. Слежу за объемами пищи, много работаю, двигаюсь. То есть ограничиваю себя.


У меня стабильный вес уже 1, 5 года, 59 кг. Хотела сбросить 1,5-2 кг. Не получается. Уменьшать размеры порций на мой взгляд не стоит, я ем часто и не много. Ограничение сладкого не дало никаких результатов. Организм стойко держит своё.
Но за рационом слежу и количеством еды тоже.


Мне таблетки помогли похудеть. Без них бы точно не смог. У меня природный аппетит повышенный. Я могу легко по 5-6-8 тысяч калорий за сутки съедать. Генетика таки. Ну и плюс 4 года практики научили справляться с зажорами и чего стоит избегать в питании. Плюс научился физически двигаться. Ходил и к диетологу, и на форумах переписывался. Толку не было никакого. Мозгом понимаешь, что есть нужно умеренно, а к вечеру сносит голову и ешь пока не насытишься. Желудок растянутый и объем пищи огромный съедается.


Но таблетки - это крайний случай, когда не помогают спорт плюс диета плюс сила воли и примочки всякие.


У меня в какой то момент было желание таблеток поесть, но поняла, что это уже перебор))) не тот случай)))
0
Я добавлю в друзья эту осень.
Нам теперь с ней придется делить
черный кофе без сахара в восемь
и дождей серебристую нить.
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Diamond
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Вавилонская Блудница
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, pro100zaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Сартиэль
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Sacura
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Sti
Its
 
Сообщения: 6441
Зарегистрирован: 25 авг 2012 14:15
В кошельке: 10,328.00 Денежка
Банк: 0.00 Денежка
Награды: 11
За победу в фотоконкурсе (2) За первое место в фотоконкурсе (2) За третье место в фотоконкурсе (1)
Репутация: 2037
Дневник: Просмотр записи (78)

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Nirvana » 26 июл 2015 17:00

Несколько лет вес варьирует в диапозоне +/- 2-4 кг.
Понервничаю - похудею и по кругу. На диетах сидеть перестала.
0
Аватара пользователя
Nirvana
 
Сообщения: 5398
Зарегистрирован: 19 янв 2015 22:14
В кошельке: 6,446.00 Денежка
Откуда: Мордор
Награды: 13
За победу в дуэли (3) За победу в турнире (2) За второе место в фотоконкурсе (2)
Репутация: 1562

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение Sun424 » 31 июл 2015 17:34

Я ем все. Фастфуд, булки, пироги, шоколадки. С опытом понял, что похудеть на диетических продуктах невозможно, ну не лезет в меня якобы что-то полезное и низкокалорийное. Я ем все. И майонез юзаю. И калории не считаю. Я не могу себя заставить есть полезную пищу. Я слежу за чувством голода. Ем тогда, когда голоден. И могу иногда съедать большое количество пищи. Но потом ем мало само собой.

Проблема при похудении, когда у тебя растянут желудок, что насыщение наступает аккурат тогда, когда он полон. И таблетки помогли подтянуть его, когда аппетит подавляли.
0
Аватара пользователя
Sun424
 
Сообщения: 4698
Зарегистрирован: 22 авг 2012 21:31
В кошельке: 189.00 Денежка
Банк: 2,813.00 Денежка
Откуда: Наша Раша, Сибирь. Кемеровская область
Награды: 7
Пальмовая ветвь 2012 (1) Пальмовая ветвь 2013 (1) Лучший юзер (1)
Репутация: 373
Дневник: Просмотр записи (7)

Re: А как вы поддерживаете свой вес?

Сообщение summer » 31 июл 2015 17:43

Слежу за тем,что ем. На диетах не сижу, просто больше думаю о том, что тяну в рот. Дома легкие упражнения + хожу пешком сравнительно много. Вес снижается очень медленно, очень. Но таки снижается, а не растет, что все равно радует)
0
Изображение
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Sacura
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Сартиэль
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Сартиэль
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Изумрудная
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Гризля
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Sti
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Бирюза
Аватара пользователя
summer
 
Сообщения: 3623
Зарегистрирован: 05 сен 2012 12:59
В кошельке: 3,269.00 Денежка
Награды: 11
За победу в дуэли (1) Награда лучшего судьи турнира (1) За победу в фотоконкурсе (2)
Репутация: 1313

Пред.След.

Вернуться в Здоровый образ жизни

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1