Худеет вместе 3 - Сорока

вместе боремся за красивую фигуру

Модераторы: Nightgirl, Гризля

Худеет вместе 3 - Сорока

Сообщение Сорока » 14 сен 2015 21:19

Вот и заканчивается 1 день)

В режим вхожу тяжко, часы приема не соблюдала. Хорошо хоть не забывала, что можно есть, а что нельзя.

Утром кружка кефира (с утра был 2,5%).
Потом потушила куриную печень с луком.
Съела половинку сушеной рыбки (серебряный полосатик).
Сварила гороховый суп (мне немного бульона и курочка вареная).
Купила кефир и творог 0%. Кефир скоро допью (1 литр). Творог половинку съела (50 г).
На сегодня все.

Завтра такой же день, а потом добавлю к такому меню грибы и овощи.
0
Тastes differ...
Аватара пользователя
Сорока
 
Сообщения: 3150
Зарегистрирован: 18 сен 2014 13:29
В кошельке: 1,438.00 Денежка
Банк: 13,330.00 Денежка
Награды: 19
Награда участника (1) Награда финалиста (1) За победу в фотоконкурсе (2)
Репутация: 974

Re: Худеет вместе 3 - Сорока

Сообщение Гризля » 14 сен 2015 21:24

на удачу)
Изображение
1
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
3 шт.
Изумрудная, Zana, K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Венди
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Вавилонская Блудница
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Тигровая Надюшка, Венди
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Сорока
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Captain Neko
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Тигровая Надюшка, Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Чудо в перьях
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
nastawka
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Ирис
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
ПрЫнцеска
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Sterva-chka, Тигровая Надюшка
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Volnistaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
ПрЫнцеска
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Гризля
 
Сообщения: 11568
Зарегистрирован: 12 сен 2013 02:50
В кошельке: 8,523.00 Денежка
Банк: 3,593.00 Денежка
Награды: 13
Пальмовая ветвь 2013 (1) Награда участника (1) Награда КУЛИНАРИЯ (Вилма) - 2 (1)
Репутация: 1406

Re: Худеет вместе 3 - Сорока

Сообщение Сорока » 14 сен 2015 21:26

Ой, забыла, еще кусочек тунца натурального (консервы).
0
Тastes differ...
Аватара пользователя
Сорока
 
Сообщения: 3150
Зарегистрирован: 18 сен 2014 13:29
В кошельке: 1,438.00 Денежка
Банк: 13,330.00 Денежка
Награды: 19
Награда участника (1) Награда финалиста (1) За победу в фотоконкурсе (2)
Репутация: 974

Re: Худеет вместе 3 - Сорока

Сообщение Сорока » 16 сен 2015 00:45

Худею аки конь. +1 кг. :D

То же самое меню, как и в первый день.
Из нового - семечек стакан пакетик маленький.
Опять куриная печень с луком и томатной пастой.
Кефир 0% - 1 л
Тунец доела.
Минеральная вода - 300 г.
Бульон куриный.
4 яйца в всмятку...

Хорошо хоть на сладкое пока не тянет))
0
Тastes differ...
Аватара пользователя
Сорока
 
Сообщения: 3150
Зарегистрирован: 18 сен 2014 13:29
В кошельке: 1,438.00 Денежка
Банк: 13,330.00 Денежка
Награды: 19
Награда участника (1) Награда финалиста (1) За победу в фотоконкурсе (2)
Репутация: 974

Re: Худеет вместе 3 - Сорока

Сообщение Сорока » 16 сен 2015 22:29

День третий

С утра 1 стакан минеральной воды
Мексиканская смесь, тушеная с растительным маслом (пару капель)
Салат из помидоров, огурцов и лука с солью
Бульон из куриных крылышек, 2 крыла вареных
2 вареных яйца
1 сушеная рыбка - тот же самый полосатик
Болгарские перцы, фаршированные овощами с курицей (с подливкой из томатной пасты) - 1 шт.
Кефир 1% - 1 стакан
Творог 0% - 1 шт
0
Тastes differ...
Аватара пользователя
Сорока
 
Сообщения: 3150
Зарегистрирован: 18 сен 2014 13:29
В кошельке: 1,438.00 Денежка
Банк: 13,330.00 Денежка
Награды: 19
Награда участника (1) Награда финалиста (1) За победу в фотоконкурсе (2)
Репутация: 974

Re: Худеет вместе 3 - Сорока

Сообщение Сорока » 17 сен 2015 23:17

День четвёртый

Кефир - 2 стакана
Творог 0% - половинка
Бульон куриный - 150 г
Курица, запеченная в духовке - 200 г
Перец болгарский, фаршированный курицей с овощами - 2 шт.(с подливкой из томатной пасты) в течение дня
Яйца всмятку - 3 шт.
Виноград синий - 1 гроздь (из сада)
Леденцы диетические - 4 шт.
Бутерброд (на гречневом хлебце кабачковая икра) - 1 шт.
0
Тastes differ...
Аватара пользователя
Сорока
 
Сообщения: 3150
Зарегистрирован: 18 сен 2014 13:29
В кошельке: 1,438.00 Денежка
Банк: 13,330.00 Денежка
Награды: 19
Награда участника (1) Награда финалиста (1) За победу в фотоконкурсе (2)
Репутация: 974


Вернуться в Наши похуделки

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1