Нехватка сна и проблемы со здоровьем.

Лечимся и не только

Модератор: Изумрудная

Нехватка сна и проблемы со здоровьем.

Сообщение Sti » 27 янв 2018 17:04

Ностальгия меня одолела и пошла я бродить по просторам памяти, и навели меня эти воспоминания на очень интересные для меня мысли.
Ну учитывая тот факт, что я выросла даже не в деревне, а практически в лесу, и даже до деревни мне былопилить идти всего 2 км, то как то нагуливалась я слегка и без прогулок, учитывая ещё и то, что хозяйство всяко-разное было всегда ( куры-кролики-свиньи, быки и огороды) и даже отбросить все это физические , как ни крути нагрузки мы и без того вели другой образ жизни, более здоровый.
Завтрак, обед , ужин. И сон. Полноценный сон ! Вот, как мне кажется, чего нам всем не хватает. Раньше как было, поужинали, посмотрел фильм после программы время до половины одиннадцатого, и практически все спать, книжку читать. А сейчас. Мы все до ночи у экранов и экранчиков, а недостаток сна ведёт к набору лишнего веса, к неврозам и массе прочих недугов.
И встаём усталые и злые порой, и себя перебороть лень, вместо сна мы выбираем нет...пошла думать, как договариваться с собой.
0
— Кто это там, в кустах? — поинтересовалась Алиса.
— Чудеса… — ответил Чеширский Кот.
— А что они там делают? — спросила она, слегка покраснев.
— Как и положено чудесам — случаются…
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Diamond
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Вавилонская Блудница
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, pro100zaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Сартиэль
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Sacura
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Sti
Its
 
Сообщения: 6201
Зарегистрирован: 25 авг 2012 14:15
В кошельке: 10,073.00 Денежка
Банк: 0.00 Денежка
Награды: 11
За победу в фотоконкурсе (2) За первое место в фотоконкурсе (2) За третье место в фотоконкурсе (1)
Репутация: 2011
Дневник: Просмотр записи (77)

Re: Нехватка сна и проблемы со здоровьем.

Сообщение Veniamina » 27 янв 2018 18:37

Sti писал(а):Ностальгия меня одолела и пошла я бродить по просторам памяти, и навели меня эти воспоминания на очень интересные для меня мысли.
Ну учитывая тот факт, что я выросла даже не в деревне, а практически в лесу, и даже до деревни мне былопилить идти всего 2 км, то как то нагуливалась я слегка и без прогулок, учитывая ещё и то, что хозяйство всяко-разное было всегда ( куры-кролики-свиньи, быки и огороды) и даже отбросить все это физические , как ни крути нагрузки мы и без того вели другой образ жизни, более здоровый.
Завтрак, обед , ужин. И сон. Полноценный сон ! Вот, как мне кажется, чего нам всем не хватает. Раньше как было, поужинали, посмотрел фильм после программы время до половины одиннадцатого, и практически все спать, книжку читать. А сейчас. Мы все до ночи у экранов и экранчиков, а недостаток сна ведёт к набору лишнего веса, к неврозам и массе прочих недугов.
И встаём усталые и злые порой, и себя перебороть лень, вместо сна мы выбираем нет...пошла думать, как договариваться с собой.

Дело не только в количестве сна, но и в качестве. Я всегда спала много, чтобы выспаться, и не всегда это помогало. А сейчас пью таблетки для крепкого сна-и высыпаюсь за нормальное количество часов, просыпаюсь нормальная, а не разбитая.
0
Изображение
я конечно могу умереть без этого, но лучше я умру с этим(с)
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью
— Фаина Раневская
Если человеку что-то кажется несправедливым - значит он не видит всей картины (с)
Если человек отказывается брать ответственность за свои поступки,
ему придётся взять на себя вину за чужие
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Veniamina
бьют волны а мне прикольно
 
Сообщения: 8349
Зарегистрирован: 24 авг 2012 14:28
В кошельке: 6,528.00 Денежка
Откуда: Рига и окрестности
Награды: 11
Награда участника (1) За победу в фотоконкурсе (3) За второе место в фотоконкурсе (2)
Репутация: 1508
Дневник: Просмотр записи (98)

Re: Нехватка сна и проблемы со здоровьем.

Сообщение Sacura » 27 янв 2018 18:56

Наткнулась в сети недавно )))
Изображение

И знакомые процитировали одну статью... что-то в этом, определенно, есть.

ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНЫ СПАТЬ ДОЛЬШЕ МУЖЧИН

2017-11-16 22:02

Ученые выяснили: банальное недосыпание у женщин может привести к тяжелым депрессивным расстройствам. Мужчинам обычно такое не грозит.
Приблизительно треть жизни человек проводит во сне. Польза сна заключается в возможности эффективно восстанавливать силы и черпать необходимые резервы для дневного времяпрепровождения. Спокойный, качественный сон восстанавливает клетки центральной нервной системы, укрепляет иммунитет и возвращает коже красоту и свежесть. Причем, согласно последним исследованиям американских ученых, недавно стало ясно, что женщинам надо спать дольше, чем мужчинам. Ученые объясняют это тем, что женскому головному мозгу требуется больше времени для восстановления, ведь женщинам нередко приходится справляться с несколькими задачами в одно и то же время.

Сотрудники университета Дьюка в Северной Каролине (США) обнаружили, что женщины, страдающие от нарушений сна, чаще сталкиваются с депрессией и ведут себя более агрессивно. Было отмечено, что недостаток сна не вызывает подобных проблем у мужчин. Такое положение вещей объясняется природными характеристиками, в частности, с многозадачностью дам: женщины способны выполнять одновременно много задач, поэтому их разные участки мозга постоянно связываются между собой и работают с большей скоростью, чем у мужчин. При этом они сильнее устают и им требуется больше времени для восстановления. Сомнологи считают, что женщина после недосыпа чувствует реальную физическую боль. А также подвержена риску сердечно-сосудистых и других заболеваний. Поэтому ей рекомендуется час-полтора в день дополнительно подремать. Во время сна участки мозга, которые отвечает за речь, память и мышление, самовосстанавливаются, а недостаток сна этим процессам мешает.

В некоторых случаях дневной сон полезен и мужчинам.

Спать днем в первую очередь рекомендуется тем, кто занимается физическим трудом, работает по сменам и страдающим нарушениями ночного сна.

Если человек недосыпает ночью, то один час послеобеденного сна может отчасти заменить ему полноценный ночной отдых.

Для людей, в задачу которых входит запоминание большого объема информации, также рекомендуется кратковременный дневной сон.

В результате исследований доказано, что после отдыха у человека в памяти четко закрепляется уже изученный материал, и повышается уровень запоминания новых данных.

Кроме того, сон снижает риск заболеваний сердечно сосудистой системы почти на 40% и в полтора-два раза быстрее восстанавливает физические силы.
0
- Ты сильный! Ты справишься!
- Я еще и умный: я даже не возьмусь...

Изображение
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Diamond
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Венди, Венди
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Nightgirl
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
pro100zaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Diamond
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Skyler
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Гризля
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Captain Neko, pro100zaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Изумрудная
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Sacura
Ипона ВишнЁ
 
Сообщения: 11685
Зарегистрирован: 26 июл 2012 18:38
В кошельке: 7,119.00 Денежка
Награды: 28
Пальмовая ветвь 2012 (1) Пальмовая ветвь 2013 (1) Награда участника (2)
Репутация: 3239
Дневник: Просмотр записи (152)

Re: Нехватка сна и проблемы со здоровьем.

Сообщение Sti » 27 янв 2018 19:04

Veniamina писал(а):Дело не только в количестве сна, но и в качестве. Я всегда спала много, чтобы выспаться, и не всегда это помогало. А сейчас пью таблетки для крепкого сна-и высыпаюсь за нормальное количество часов, просыпаюсь нормальная, а не разбитая.

Но высыпаешься ты, при помощи таблеток, да это выход... но с каждым годом таблеток становится итак больше
0
— Кто это там, в кустах? — поинтересовалась Алиса.
— Чудеса… — ответил Чеширский Кот.
— А что они там делают? — спросила она, слегка покраснев.
— Как и положено чудесам — случаются…
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Diamond
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Вавилонская Блудница
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, pro100zaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Сартиэль
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Sacura
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Sti
Its
 
Сообщения: 6201
Зарегистрирован: 25 авг 2012 14:15
В кошельке: 10,073.00 Денежка
Банк: 0.00 Денежка
Награды: 11
За победу в фотоконкурсе (2) За первое место в фотоконкурсе (2) За третье место в фотоконкурсе (1)
Репутация: 2011
Дневник: Просмотр записи (77)

Re: Нехватка сна и проблемы со здоровьем.

Сообщение Sacura » 27 янв 2018 19:06

0
- Ты сильный! Ты справишься!
- Я еще и умный: я даже не возьмусь...

Изображение
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Diamond
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Венди, Венди
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Nightgirl
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
pro100zaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Diamond
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Skyler
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Гризля
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Captain Neko, pro100zaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Изумрудная
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Sacura
Ипона ВишнЁ
 
Сообщения: 11685
Зарегистрирован: 26 июл 2012 18:38
В кошельке: 7,119.00 Денежка
Награды: 28
Пальмовая ветвь 2012 (1) Пальмовая ветвь 2013 (1) Награда участника (2)
Репутация: 3239
Дневник: Просмотр записи (152)

Re: Нехватка сна и проблемы со здоровьем.

Сообщение Sacura » 27 янв 2018 19:10

Оказывается, как много советов, как быстрее заснуть...



:spat:
0
- Ты сильный! Ты справишься!
- Я еще и умный: я даже не возьмусь...

Изображение
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Diamond
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Венди, Венди
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Nightgirl
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
pro100zaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Diamond
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Skyler
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Гризля
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Captain Neko, pro100zaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Изумрудная
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Sacura
Ипона ВишнЁ
 
Сообщения: 11685
Зарегистрирован: 26 июл 2012 18:38
В кошельке: 7,119.00 Денежка
Награды: 28
Пальмовая ветвь 2012 (1) Пальмовая ветвь 2013 (1) Награда участника (2)
Репутация: 3239
Дневник: Просмотр записи (152)

Re: Нехватка сна и проблемы со здоровьем.

Сообщение Veniamina » 27 янв 2018 19:13

Sti писал(а):
Veniamina писал(а):Дело не только в количестве сна, но и в качестве. Я всегда спала много, чтобы выспаться, и не всегда это помогало. А сейчас пью таблетки для крепкого сна-и высыпаюсь за нормальное количество часов, просыпаюсь нормальная, а не разбитая.

Но высыпаешься ты, при помощи таблеток, да это выход... но с каждым годом таблеток становится итак больше

Да, фармакология не стоит на месте. И как по мне, так лучше когда есть таблетки, чем ответ врача на жалобы-а что вы хотели, возраст!
0
Изображение
я конечно могу умереть без этого, но лучше я умру с этим(с)
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью
— Фаина Раневская
Если человеку что-то кажется несправедливым - значит он не видит всей картины (с)
Если человек отказывается брать ответственность за свои поступки,
ему придётся взять на себя вину за чужие
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Veniamina
бьют волны а мне прикольно
 
Сообщения: 8349
Зарегистрирован: 24 авг 2012 14:28
В кошельке: 6,528.00 Денежка
Откуда: Рига и окрестности
Награды: 11
Награда участника (1) За победу в фотоконкурсе (3) За второе место в фотоконкурсе (2)
Репутация: 1508
Дневник: Просмотр записи (98)

Re: Нехватка сна и проблемы со здоровьем.

Сообщение Sti » 27 янв 2018 19:14


Вот чего я не переношу в последнее время так эту передачу, помойку сделали из неё.
Хорошо давать советы, что есть, а что нет. Можно есть здоровую еду, НО если позволяют финансы. Всё. Весь разговор.
1
— Кто это там, в кустах? — поинтересовалась Алиса.
— Чудеса… — ответил Чеширский Кот.
— А что они там делают? — спросила она, слегка покраснев.
— Как и положено чудесам — случаются…
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Diamond
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Вавилонская Блудница
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, pro100zaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Сартиэль
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Sacura
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Sti
Its
 
Сообщения: 6201
Зарегистрирован: 25 авг 2012 14:15
В кошельке: 10,073.00 Денежка
Банк: 0.00 Денежка
Награды: 11
За победу в фотоконкурсе (2) За первое место в фотоконкурсе (2) За третье место в фотоконкурсе (1)
Репутация: 2011
Дневник: Просмотр записи (77)

Re: Нехватка сна и проблемы со здоровьем.

Сообщение Sti » 27 янв 2018 19:16

Veniamina писал(а):
Sti писал(а):
Veniamina писал(а):Дело не только в количестве сна, но и в качестве. Я всегда спала много, чтобы выспаться, и не всегда это помогало. А сейчас пью таблетки для крепкого сна-и высыпаюсь за нормальное количество часов, просыпаюсь нормальная, а не разбитая.

Но высыпаешься ты, при помощи таблеток, да это выход... но с каждым годом таблеток становится итак больше

Да, фармакология не стоит на месте. И как по мне, так лучше когда есть таблетки, чем ответ врача на жалобы-а что вы хотели, возраст!

Только бы потом не услышать от врача, зачем вы столько таблеток пьёте...вот они и не помогают.
0
— Кто это там, в кустах? — поинтересовалась Алиса.
— Чудеса… — ответил Чеширский Кот.
— А что они там делают? — спросила она, слегка покраснев.
— Как и положено чудесам — случаются…
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Diamond
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Вавилонская Блудница
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, pro100zaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Сартиэль
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Sacura
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Sti
Its
 
Сообщения: 6201
Зарегистрирован: 25 авг 2012 14:15
В кошельке: 10,073.00 Денежка
Банк: 0.00 Денежка
Награды: 11
За победу в фотоконкурсе (2) За первое место в фотоконкурсе (2) За третье место в фотоконкурсе (1)
Репутация: 2011
Дневник: Просмотр записи (77)

Re: Нехватка сна и проблемы со здоровьем.

Сообщение Veniamina » 27 янв 2018 19:26

Sti писал(а):
Veniamina писал(а):
Sti писал(а):
Veniamina писал(а):Дело не только в количестве сна, но и в качестве. Я всегда спала много, чтобы выспаться, и не всегда это помогало. А сейчас пью таблетки для крепкого сна-и высыпаюсь за нормальное количество часов, просыпаюсь нормальная, а не разбитая.

Но высыпаешься ты, при помощи таблеток, да это выход... но с каждым годом таблеток становится итак больше

Да, фармакология не стоит на месте. И как по мне, так лучше когда есть таблетки, чем ответ врача на жалобы-а что вы хотели, возраст!

Только бы потом не услышать от врача, зачем вы столько таблеток пьёте...вот они и не помогают.

Есть у меня такое наблюдение, что с определенного возраста людей без таблеток практически не бывает(( как минимум, от давления и сердечный аспирин
0
Изображение
я конечно могу умереть без этого, но лучше я умру с этим(с)
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью
— Фаина Раневская
Если человеку что-то кажется несправедливым - значит он не видит всей картины (с)
Если человек отказывается брать ответственность за свои поступки,
ему придётся взять на себя вину за чужие
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Veniamina
бьют волны а мне прикольно
 
Сообщения: 8349
Зарегистрирован: 24 авг 2012 14:28
В кошельке: 6,528.00 Денежка
Откуда: Рига и окрестности
Награды: 11
Награда участника (1) За победу в фотоконкурсе (3) За второе место в фотоконкурсе (2)
Репутация: 1508
Дневник: Просмотр записи (98)

Re: Нехватка сна и проблемы со здоровьем.

Сообщение Sti » 27 янв 2018 21:44

Veniamina писал(а):Есть у меня такое наблюдение, что с определенного возраста людей без таблеток практически не бывает(( как минимум, от давления и сердечный аспирин

это норма, их в итоге больше обычно...
0
— Кто это там, в кустах? — поинтересовалась Алиса.
— Чудеса… — ответил Чеширский Кот.
— А что они там делают? — спросила она, слегка покраснев.
— Как и положено чудесам — случаются…
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, Diamond
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Вавилонская Блудница
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
nastawka, pro100zaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Сартиэль
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Sacura
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Sti
Its
 
Сообщения: 6201
Зарегистрирован: 25 авг 2012 14:15
В кошельке: 10,073.00 Денежка
Банк: 0.00 Денежка
Награды: 11
За победу в фотоконкурсе (2) За первое место в фотоконкурсе (2) За третье место в фотоконкурсе (1)
Репутация: 2011
Дневник: Просмотр записи (77)

Re: Нехватка сна и проблемы со здоровьем.

Сообщение Sacura » 28 янв 2018 16:39

Sti, спасибо за темку )))

Насмотрелась, начиталась и, наконец, выспалась :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
:roza: :roza: :roza:
0
- Ты сильный! Ты справишься!
- Я еще и умный: я даже не возьмусь...

Изображение
Посмотреть товар в профиле пользователя

Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Diamond
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Венди, Венди
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Nightgirl
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
pro100zaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Diamond
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
K@rina
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Skyler
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Гризля
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Zana
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
2 шт.
Captain Neko, pro100zaya
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Питерская погода
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Изумрудная
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Нажмите на изображение, чтобы увидеть в полный размер  
1 шт.
Аватара пользователя
Sacura
Ипона ВишнЁ
 
Сообщения: 11685
Зарегистрирован: 26 июл 2012 18:38
В кошельке: 7,119.00 Денежка
Награды: 28
Пальмовая ветвь 2012 (1) Пальмовая ветвь 2013 (1) Награда участника (2)
Репутация: 3239
Дневник: Просмотр записи (152)


Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1